15/03 : Ganglions défoncés ! la tête comme des maracas ! 44h/48 couché au lit ! Week-end de merde !!!
16/03 : Une belle angine ROUGE ROUGE ROUGE !!!
17/03 : Arrêt pour MO : INTERDICTION de sortir !!! (J'peux quand même aller pisser ?!..)
18/03 : Reprise après coupure avec 45 min light. Pas trop de jambes. Transpiration à fond.
19/03 : 45 min de CAP
20/03 : 16.5 km en 1h35. De bonnes sensations pour un rythme "Marathon"
21/03 : Vélo avec une boucle Montlouis - Amboise - Montlouis en 1h15'.
Un super soleil, de jolis paysages, et un magnifique arbre qu'il faudra que je photographie lors de ma prochaine sortie...
Vélo : 32 km
CAP : 36 km
16/03 : Une belle angine ROUGE ROUGE ROUGE !!!
17/03 : Arrêt pour MO : INTERDICTION de sortir !!! (J'peux quand même aller pisser ?!..)
18/03 : Reprise après coupure avec 45 min light. Pas trop de jambes. Transpiration à fond.
19/03 : 45 min de CAP
20/03 : 16.5 km en 1h35. De bonnes sensations pour un rythme "Marathon"
21/03 : Vélo avec une boucle Montlouis - Amboise - Montlouis en 1h15'.
Un super soleil, de jolis paysages, et un magnifique arbre qu'il faudra que je photographie lors de ma prochaine sortie...
Vélo : 32 km
CAP : 36 km