19/07 : Triathlon des Tourangeaux - Grand Prix F.F.TRI. - Lyonnaise des Eaux
Un week-end de dingue avec en tant que bénévole du staff, un samedi (10h/18h) pour commencer à installer et monter les infrastructures. Puis dimanche, 7h30 (jusqu'à tard dans la soirée) : tous sur le pont comme dirait notre cher président ! Pour régler les derniers petits détails, lutter contre le vent... avec un parc à vélo très très joueur...
* Puis dès 9h45, les 1ères courses des tout petits, puis des petits. Plus tard, dans la matinée, le découverte et la course spéciale "Tri Féminin" pour faire découvrir et promouvoir notre belle discipline !!!
* Et enfin 14h00 : Départ du GP Féminin
Mesdemoiselles et Mesdames, vous m'avez tout simplement et vraiment impressionnés ! Bravo à vous toutes !!! Avec mes spéciales félicitations pour mes chouchouttes à savoir Carole Péon, Marion Lorblanchet, Julie Gigault, Delphine Pelletier, Charlotte Morel et Charlotte Lancereau
Un podium avec dans l'ordre Beauvais, Chateauroux et Poissy.
* 16h00 : Départ du GP Masculin
Et là, idem, IM-PRE-SSIO-NNE ! Une course de A à Z pour Beauvais qui dès la natation a mis la barre très haute pour étouffer les concurrents. Un vélo très très costaud pour Stéphan Bignet, Frédéric Belaubre, Stéphane Poulat, Sylvain Sudrie et Ivan Vasiliev...
A noter, une belle course du triathlète originaire de Touraine, Toumy Degham, qui après une belle remontée finira dans le top 10 !
Un podium avec en 1 : Beauvais, en 2 : Sartrouville, en 3 : Lagardère Paris Racing
En résumé, un beau et intense week-end pour nous, le staff, mais aussi un peu "fan" (ben oui faut l'avouer, :-))
Une belle organisation, un public encore un peu timide, qui devra faire un peu plus connaissance avec notre tri-discipline encore méconnue. Une météo un peu grise et venteuse, mais qui n'a pas empêchée de faire opérer la magie de ces rencontres, qu'offrent les GP !!!
20/07 : Les "3R" (bien mérité...)
21/07 : 10 bornes en 43' (moi je dis bonne petite séance...) ;-)
22/07 : 10 kilo sous la pluie et l'orage (c'est pratique comme ça tout transpiré & tout de suite rincé !..)
23/07 : Rien
24/07 : Sortie Vélo avec 2 collègues : "Néness" et "Tintin" !
Sortie initiale prévue de Semblançay à La Rouchouze (à côté de Langeais) soit normalement aller-retour 70 bornes. Mais c'était sans compter sur notre G.P.S. "TOM-TOM" local alias "Néness" qui avait à coeur de nous trouver un "petit" mais très efficace raccourci. Résultat de la sortie, 115 bornes !!! :-(
Et là bien sûr avec mes plus grosses sorties de 68 km et une seule grosse sortie dans ma carrière de 80 km (pour le Téléthon) ben j'ai dévissé au 75ème ! Et donc les 40 km suivants ont été Aïe Ouïe Aïe !!!...
Je finis donc cette sortie Vélo, euh comment dire : sans moelle, sans jus, dans le rouge, voir bordeau-grenat, complètement cuit, fumé, crâmé, carbonisé, bouilli !!!
Je sais ce qu'il me faut, comme le dit si gentiment "Néness" : "Juste 3,4 sorties de 80 bornes et t'es bon mon père !.." :-( :-( :-(
Mais bon sinon, une belle sortie quand même à refaire.
PS : "Tintin" t'es un bel enf... de me foutre le moral à zéro avec ce petit test de sprint avec "Néness" juste à la fin !!! Alors que moi, la moindre bosselette me faisait redescendre avec une moyenne de pupille...
25/07 : 10km de CAP en 45' ce qui a fait un peu oublier l'acide lactique d'hier...
NAT : 0km
Vélo : 115km
CAP: 30km
