Le Tri ...

Jour : 18/05/2008
Lieu : Fouras (17) et on le dit [FOURA] Pas de "S" malheureux !!!...
Mission : Championnat Régional F.S.P.F. - Format "SPRINT"
Effectifs engagés : 6
Synthèse de course : 750m (20'= 2'42 au 100m) - 21 Km (43'05= 29'24 Km/h) - 5Km (23'27= 12'79 Km/h)
Sensations : De gros gros progrès à faire en NAT même avec une mer qui bouge bien !..
Pour le vélo, j'suis assez content de moi vu les conditions météo (un vent pleine face tout le long du parcours...) Pour la CAP, il me faut courir plus vite pour rattrapper tout le temps et les places que j'ai perdu avant.
Bref, une nouvelle fois, une belle course où je me suis fait plaisir.

Une spéciale dédicace à notre vice-champion régional F.S.P.F. à savoir Patrick (JLT) qui fait second en 1h13 et se classe 51ème sur le général. Bravo donc à toi Patrick !!!

Un beau dimanche sous le soleil, une eau à 15°... ouh la ouh la... et un Tri format "SPRINT" (750X21X5) où il y avait une super organisation, un super site (eh oui même à côté de la centrale nucléaire !) et un public quand même un peu timide.
Mais j'avais quand même mes coachs pour me soutenir !
Bon pour la 1ère de la saison, un chrono moyen-moins de 1h26 avec de gros efforts à fournir en Vélo !
Voilà, pour ma 1ère à St Laurent, vraiment j'ai été agréablement surpris par l'accueil (organisateurs et président du Club) et donc je reviendrai l'année prochaine.

De la pluie, de la terre, ça fait de la boue, de la boue et de la boue !!!
Un temps "honorable" donc, vu les conditions météo : 1h52'
Mais je serai là pour la seconde édition.

13/04/2008

Pour la 1ère édition, un semi-marathon organisé par l' A.S. Montlouis Athlétisme, avec au repas : la pluie et des chemins dans les vignes ! Et quels chemins !!!...

Le petit dernier de la trilogie MARCHAL.